5月30日至31日,中国科学院亚热带农业生态研究所首次开设研究生幸福课堂系列课程。本年度开设《职业生涯规划与发展》《爱情与成长》两门课,该课程由中国科学院大学文化建设品牌项目“爱在果壳”项目负责人、生涯规划师、职业指导师、教育部高校毕业生就业协会生涯发展教育工作委员会常务理事张彦秋老师主讲。
《职业生涯规划与发展》课程主要聚焦于“学生职业生涯如何规划”这一主题,从心理学角度解释了职业生涯发展阶段及其对个人身心幸福成长的重要性。张彦秋引导学生探索自身生命线,并介绍了职业生涯规划与发展的三大基本原则和方法。通过经验分享、实例证明、心理测验、游戏互动等多种方式,她为在场的同学提供了科学探索自我和外部世界的有效方法。课堂气氛活跃,同学们积极分享了自己的心理测试结果,并向张老师提出了关于兴趣与职业发展方面的问题和困扰,寻求长期的职业规划建议。张老师耐心解答了同学们的疑问,并鼓励他们根据自身兴趣、能力、人格特质和价值观进行职业选择。
《爱情与成长》课程结合学生实际情况详细展开讲解,教学内容干货满满,课堂气氛轻松活跃,部分内容还以“情景剧”的形式直观展示出来,生动形象且具有教育意义。该课程尤其受到研究生欢迎,持续近3个小时。部分同学在课程结束后与张老师就如何平衡生活与学业/实习/工作/爱情、如何以积极的心态应对学业挑战和工作压力等问题深入交流。张老师也为各位同学耐心解答并提供指导。还针对个别同学进行了一对一咨询指导,获得研究生好评。
通过此次幸福课堂课程,同学们不仅学习了在职业生涯发展中需要具备的各种能力,并且意识到职业生涯规划与发展密切相关,也对自我探索职业生涯发展有了更清晰的认识,同时有助于同学们树立正确的婚恋观、幸福观及健康的性心理,激发了同学们认真规划和发展自己职业生涯的决心,以实现幸福人生的目标。
在授课期间,还举行“爱在果壳”实践基地授牌仪式,亚热带生态所成为中国科学院大学“爱在果壳”项目的第50个实践基地,后续还将获得该项目支持。
张彦秋在讲课
授牌仪式
活动现场