12月6日，中国科学院亚热带农业生态研究所开展2024年秋季心理健康专题培训，新入所学生近50人参加。活动由人事教育处负责人叶冬煦主持。
活动邀请到湖南科技大学心理健康教育中心主任、国家二级心理咨询师刘云峰开展题为“研路星光，心理弹性的力量”的培训。刘云峰结合“航天之父”钱学森、共和国勋章获得者钟南山、中国首位诺贝尔医学奖获得者屠呦呦等科学名家事迹，以及生动的教育案例，深入浅出的分析科研人员应有的人格特质和必备的心理素养。通过现场互动讨论和实操练习，她教授大家利用微运动、观呼吸法、社会支持等途径调适遇到的科研挫折或导学关系问题，通过悦纳自我、接纳情绪、合理宣泄放松等方式做好自己情绪的主人。她强调，心理弹性不仅是大家在面对逆境时恢复并成长的能力，更是实现个人潜能、提升生活质量的关键。
此次培训旨在提升新入所学生面对科研挑战、人际难题时的心理韧性，帮助大家更好地应对学习生活中的压力与不确定性。大家纷纷表示受益匪浅，通过培训学习到如何合理设定目标、管理情绪、建立积极的人际关系，以及如何在失败中汲取教训、在挑战中寻找机遇。本次活动培训得到了中国科学院大学文化建设项目（“爱在果壳”项目）支持。
会议现场
活动现场
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