6月8日，中科院亚热带农业生态研究所综合办组织了一场“变身情绪处理高手”的科普讲座，特邀请湖南省人民医院国家二级心理咨询师宋宇教授主讲。
宋宇从心态调节、心理健康、社会学科的变更带来的心理适应，结合各种案例现象告知如何调节情绪，提出采用心理情绪调理黄金法则。要想内化自己的不好情绪，平时就应该多参加运动，保持乐观心态，保持交流沟通。
此次讲座提高了该所职工自我心理保健意识，促使职工自觉培养健康心理，增强心理防卫能力，从而在工作中发挥最佳水平。
讲座现场
